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轻食如何吃出健康？从“吃得饱”到“吃得好”再到“吃得健康”，人们饮食观念的转变带来了“轻食主义”的盛行。那么如何吃轻食，才能吃出健康呢？北京体育大学运动生物化学教研室主任曹建民：通过吃轻食，可以改善饮食观念，但是一味地采用轻食实际上可能会对我们健康产生不利影响。

以上被查处的3人，都曾是云南金融领域的“能人”“名人”，蒋兆岗、万仁礼、罗敏曾被称为云南省农信社联合社的“三驾马车”。在他们的身后，是资产总额突破1万亿元的云南省第一大金融机构。曾经意气风发的3名“当家人”，因何先后跌落马下？两次巡视，发现问题多多

罗姓负责人给出了这样的解释：“第一次修车时，坏的是前边的挡风玻璃和引擎盖，秦先生虽然买的是全险，但不包括玻璃险，于是我们就给他走了车损。”对于第二次修车时未经秦先生本人同意，擅自拆车前部大灯和中网一事，罗姓负责人表示：“我们的员工没把情况告知车主，是我们这边管理上的失误。但因为秦先生要求的是5000元的赔偿，如果报后边损坏的话，最多能报3000多元钱，因此我们就只能拆车前边作为定损证据了。”

谈及几年前的卸任，刘忠军表示，当时的账目、档案县纪委已经查过，四年前已经有过结论，自己没有问题。谈到现任村支书，也就是自己的弟弟刘忠和，刘忠军表示“他刚上任才三年，什么事都没有。”东方网·纵相新闻记者今天上午致电桓仁满族自治县委宣传部，一位赵姓工作人员表示，已经注意到了马端斌的实名举报，当地已成立调查组，正在展开调查工作。

责任编辑：霍宇昂#地震快讯#中国地震台网自动测定：04月11日19时53分在山东临沂市平邑县附近（北纬35.61度，东经117.75度）发生3.3级左右地震，最终结果以正式速报为准。（ @震长 ）责任编辑：桂强鸿茅药酒负面缠身 广告还能播吗

责任编辑：陈靖由于英国经济这两年的不景气，导致军费一再被压缩，即便是曾经不可一世的英国皇家海军整体水平也急剧下滑，差点沦为世界二流海军，好在去年底英国新一代的航母“伊丽莎白女王”号航母正式服役，这让其实力壮大的不少。不过这并没有结束，就在去年11月27日英国新型航母服役之前英国皇家海军全新的“春潮”号补给舰也已交付，而今年第三艘同级别的“潮汐”级油料补给舰“涌潮”号也已经交付皇家海军，预计在进行一系的测试，试航之后也将交付，三艘新型补给船的的交付可以说让英国海军在补给史上翻开了全新的一页，用英国专家的说法这艘补给船配合新型航母将助其重回巅峰。